要当心,眼睛也会得“空调病”

发布日期:2020-08-18 09:18

  都说夏天的命是西瓜和空调给的,试想在烈日当空的时刻,坐在空调房中吹着夏天凉爽的风、啃着刚从冰箱拿出的冰镇西瓜,别提有多惬意了。然而,空调在带给我们极大便利的同时,如果使用不当或过度使用,容易成为一些眼部疾病的诱因。

  01、过敏性结膜炎

  过敏性结膜炎诱发的主要起因是过敏原。夏季空调使用频率多,如果没有对空调机的滤网彻底清洗,那些积累在滤网中的大量灰尘和螨虫,便会随着空调吹出的风在室内四处飘动,让结膜敏感人群避无可避,从而引起眼部瘙痒、发红和灼痛,诱发结膜炎症。

  02、干眼症

  空调不仅会带来凉爽的风,还会降低室内空气湿度,久待易加速泪液挥发,引发眼睛干涩等问题。尤其对于长期待在空调房的办公一族来说,集中精力电脑办公以致眨眼次数减少,影响泪液分泌,让原本就很干的眼睛更是“雪上加霜”,很容易引发干眼症,出现眼睛干涩、疲劳、畏光,伴有刺痛、灼烧感等症状。

  夏日空调房护眼指南

  1、定期清洁空调滤网,防止尘螨堆积;

  2、空调温度不宜调太低,使用1~2小时后适当开窗,保持空气流通;

  3、可在风口处放一盆水,增加室内湿度;

  4、如需长时间待在空调房,尽量避免或减少戴隐形眼镜的时长,改用框架眼镜或间歇使用;

  5、使用电脑办公人群,连续近距离用眼时间不宜过长,记得多眨眼、多远眺,定时休息;

  6、眼睛轻微干涩,可在医生指导下使用无防腐剂的人工泪液予以缓解;

  7、若眼睛干涩灼痛超过两天,应及时到院检查,诊断是否为干眼,对症下药。

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